テニス初心者のメモ的ブログ 初級プレイヤーが、試行錯誤したことや日々の思いついたことを書いています。

　踏み込みを意識したら、全然踏み込めていないことに気づいた。
　なぜか。
　左ひざの故障で、踏み込むのが怖くて、ブレーキをかけていたことに気づいた。
　そういえば、腕の振りでも、どこかセーブしている。アウトを恐れることもあるが、やはり、ひじや手首が弱いことへの不安から、フルパワーで打つことへのためらいがある。
　そんなわけで、今日からは、日頃の生活から、足をちゃんと踏み込んでいくことにした。日々のコツコツが大事。
　ソフトの上野由岐子投手も、バランスのために、左手を極力、日々の生活で使っているらしい。アスリートの運動よりも日々の生活での負荷は軽いと思うが、それだけ普段の生活での小さな積み重ねが大事ということだろう。
　私も、テニスを始めてから、左手を普段の生活で意識して使うようにしている。効果はあるように感じる。