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年初のテニス

 今回は、体を慣らすこと、逆クロス、フラットサーブで真ん中を叩くことが目的だった。

1 当てる
 ・イージーボールの空振、フレームショットが数回
 ・ハイボレーで運べない

2 コース
 ・ダッシュして逆クロスのつもりがストレート
 ・クロスの角度がつかない

3 高さ
 ・低めのボールをバックのちょいロブを打てない

4 サーブ
 ・回転系のサーブがバラバラ。
 ・フラットサーブの当たりは良かった。脱力もできていた。
  次は特に高い打点で、コースへ振り抜くことか

5 その他
 ・上級者相手だと、コースがいい加減になっている。
 ・ボレーは右足を前に出すべき。
 ・ポーチ・飛びつきハイボレーは前衛に当てないように、ずっと意識するべき。

☆ 次回の課題
 1 空振り・フレームショットをゼロに。ボールをよくみる。
 2 上級者相手でも、コース・高さ・深さ・(回転・速さ)をしっかり狙う
 3 フラットサーブは当たり・脱力を維持しつつ、高さを習得する。
 4 回転系サーブは、脱力からの打ち方を模索する。これまでのセカンドサーブも思い出す。
 5 ボレーは右足を前に。前衛を外す。
日記 | 投稿者 や 13:02 | コメント(0)| トラックバック(0)
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