2009年11月17日
まだ左肩の関節が固い
トス練習を1日50球程度やっている。
朝にやるとうまくいかず、なぜかと思っていたら、朝だけに左肩が固くて上がらないために、軸を傾けて左手を上げていた。
左肩をほぐしてからだと、案外うまくいった。
後はボールを手の上で転がさないこと、そっと置くだけにすることだろうな。
ところで、テニスクラシックブレークは結構参考になる。
とくに宮村美紀選手の記事は、いつも楽しみにしている。
ボレーやスライスのコツを実際に試したら、それまでだめだったのにうまくいった。
http://www.tennisclassic.jp/
朝にやるとうまくいかず、なぜかと思っていたら、朝だけに左肩が固くて上がらないために、軸を傾けて左手を上げていた。
左肩をほぐしてからだと、案外うまくいった。
後はボールを手の上で転がさないこと、そっと置くだけにすることだろうな。
ところで、テニスクラシックブレークは結構参考になる。
とくに宮村美紀選手の記事は、いつも楽しみにしている。
ボレーやスライスのコツを実際に試したら、それまでだめだったのにうまくいった。
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