2009年11月20日
右肩を引く
右肩をしっかり引いて胸を張ると、右手を振る時に、自然と背中の筋肉も使える。
猫背なので、右肩を引ききれず、その結果手打ちになってた。サーブを打つトロフィーポーズも猫背で肩をすぼめたようなので固まっているので、なかなか胸を張ることができない
普段から良い姿勢でいれば、見た目はもちろん良いが、テニスにも良い影響が出るということだろう
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猫背なので、右肩を引ききれず、その結果手打ちになってた。サーブを打つトロフィーポーズも猫背で肩をすぼめたようなので固まっているので、なかなか胸を張ることができない
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普段から良い姿勢でいれば、見た目はもちろん良いが、テニスにも良い影響が出るということだろう
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