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右肩を引く

 右肩をしっかり引いて胸を張ると、右手を振る時に、自然と背中の筋肉も使える。
 猫背なので、右肩を引ききれず、その結果手打ちになってた。サーブを打つトロフィーポーズも猫背で肩をすぼめたようなので固まっているので、なかなか胸を張ることができない困った
 普段から良い姿勢でいれば、見た目はもちろん良いが、テニスにも良い影響が出るということだろうスター
テニス | 投稿者 や 20:23 | コメント(0)| トラックバック(0)
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