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バックハンドの脱力 not グラグラ

 バックハンドストロークで、ガチガチになっている。
しっくりきていないという苦手意識によるものだ。
しかし、力を抜こうとすると、抜きすぎてグラグラに。
テイクバックで、グラグラにならない程度にそっと置く感覚にビックリマーク
そのまま、ヒジに力を入れずに、肩・背中を支点に回転で打つ!
というので、次回からやってみよう。

 スローにしようとすると、テイクバック、打点まで遅くなってしまい、打点が近くなりすぎて、ミスショット×
 打点は、スローペースにしようとするときでも変えずに、打点はきちんと前に取ること!テイクバックは早めに!

 サーブは、久々にフラット系で打ってみた。入れるサーブは、回転よりも、高い打点でフラット気味に打った方が入るのだ、私の場合汗しかし、エースがとれるほどのスピードは出ないので、組み立てのためにも、回転サービスを身につける必要がある。スピード向上についても、フィジカル面はもちろんだが、フォームもまだまだ改良の余地がある。
 
 回転サーブを入れるのは、まだ道半ば。ネットしてしまう。困った


 リターン平常心は、できてきている。祝
日記 | 投稿者 や 15:19 | コメント(0)| トラックバック(0)
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