2009年11月01日
回復力
運動したら、その日一日は動けず、さらには約2日間疲労が抜けないことがよくある。今日も、まだ疲労感がある。先週あったジクジクくる痛みがない分、随分ましではあるが。
技術面もまだまだだが、練習できる、また、練習の前後に予定を入れられる体力をつけることも心掛けなければいけない。
技術面もまだまだだが、練習できる、また、練習の前後に予定を入れられる体力をつけることも心掛けなければいけない。
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